Poznaj Techniki
Prawdziwych Wojowników
Otrzymaj dostęp do pełnej lekcji wideo z treningu MMA prowadzonego przez Tomka Drwala — zawodnika UFC i KSW z 15-letnim doświadczeniem.
- 40 minut profesjonalnego treningu z rozgrzewką, której używają zawodnicy UFC
- Poznasz obronną postawę i techniki wykończenia walki jednym ciosem
- Materiał, który możesz od razu wdrożyć — bez teorii, samo działanie
Otrzymaj natychmiastowy dostęp
100% darmowe • Bez ukrytych kosztów • Wypisz się kiedy chcesz
- tomasz drwal
Wojownik, trener i nauczyciel, pierwszy Polak, który walczył w organizacji UFC. Od ponad 20 lat łączy doświadczenie zawodnika z praktyką instruktora i pedagoga, ucząc, jak budować siłę, odporność i gotowość w codziennym życiu.
Wychowany w realiach lat 90., od dziecka związany ze sportami walki. Przez 15 lat toczył zawodowe walki w Polsce, Europie i USA. Po zakończeniu kariery sportowej rozwija projekty edukacyjne i szkoleniowe w ramach Szkoły Walki Drwala oraz platformy edudrwal.pl. Tworzy podcast „Na Pieńku z Drwalem”, w którym porusza tematy historii, geopolityki, zdrowia i odporności psychicznej.
Kwalifikacje i doświadczenie:
- Magister wychowania fizycznego – AWF Kraków
- Pierwszy Polak w historii UFC (2007) – 6 walk w największej organizacji świata
- Założyciel i trener Szkoły Walki Drwala
- Instruktor: samoobrony, strzelectwa sportowego, pływania, siłowni i fitness
- Twórca podcastu „Na Pieńku z Drwalem” i kanału „Check This Out”
- Edukator i propagator obrony cywilnej – autor szkoleń i kursów online
Motto:
„Lepiej być wojownikiem w ogrodzie, niż ogrodnikiem na wojnie.”
